El ejercicio

la idea de hacer ejercicio es una buena idea porque cuando nosotros hacemos ejercicio nos da la sensacion de ser unas personas sin preocupaciones y siempre estando de una manera muy feliz por eso es que la mayaria de las personas que lo practican,alguna vez tuvieron problemas sentimentales o de estres...el ejercicio nos ayuda a curar estas cosas,lo mejor es que cuando haces ejercicio the estas sintiendo bien y tambies estas ayudando a tu cuerpo para que sea mas sano y saludable.Porsupuesto no hay que olvidar la sana alimentacion